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다이어트 일기

03월 31일 (음식 596kcal, 운동 800kcal)

다신등급

숭다
  • 2016.03.30 23:48
  • 107
  • 0
아침식사 : 53kcal (8.89%)
[두리농산]알로에겔베라 (1회분, 100g) 53kcal
점심식사 : 87kcal (14.60%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) 87kcal
간식 : 456kcal (76.51%)

크런피땅콩쿠키 (1/2회분, 29g) 152kcal
크런피땅콩쿠키 (1회분, 58g) 304kcal
운동 : 800kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal
집안청소 (30분) 96kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
줄넘기(세트) (2000회) 160kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) 50kcal
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2016.03.30 조회수 : 279
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2016.03.30 조회수 : 59
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