다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지가 심하게 당기는데
해보자유!!
- 2016.03.30 14:17
- 178
- 2
운동 잠시 쉬는게 좋나요?
허벅지 앞 위쪽이 엄청 당겨서 다리들기가 어려워요 이틀째 입니다ㅠㅠ
다이어터분들 모두 화이팅!
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3/25입문 그렇군요!! 감사합니다!
잠시 쉬어주시는게 좋아요. 제가 통증이 심각하지 않다고 생각하고 운동 계속 하다가 허벅지근육파열되서 2달동안 운동 못했어요ㅜㅜ
지금도 다리 운동좀 했다싶으면 왼쪽허벅지 통증이 올라와요.
항상 내몸이 하는말을 잘 들어주셔야해요.