자유게시판
근육통;;
하비_IM★
- 2015.01.23 11:16
- 176
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정해져 있는 운동 이외에 틈틈히 근력운동을 하고 있어요. 어제 충격 받고 무리해서 운동을 했더니 온몸이 욱쉰욱쉬뉴ㅠ 크억
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해바라기씨품은햄스터 흠... 접속 해봣는데 삭제된 게시물이래요 ㅋㅋ
하비_IM★ ㅎㅎ 저동영상 따라해봐요 뭉친 어깨가 신기하게 풀리더라구요^^
해바라기씨품은햄스터 감사합니다~ 근육통이 잇어도 오늘도 전 운동 ㅋㅋ
하비_IM★ 수건을 이용해서 어깨를 풀어보아요 ~ http://m.blog.naver.com/lotto0513/220060133852
해바라기씨품은햄스터 팔다리가 후덜거려요😱 어깨엔 담온듯..ㅋㅋ
고생하셧네요 ㅋㅋ 근육은 항상 풀어줘야해요 화이팅 ~