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다이어트 일기

03월 29일 (음식 961kcal, 운동 288kcal)

다신등급

엘리.k
  • 2016.03.29 23:22
  • 69
  • 0
아침식사 : 79kcal (8.22%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 401kcal (41.73%)
흑미밥 (1공기, 110g) 153kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
햄구이 (1쪽, 40g) 52kcal
계란말이 (1소접시, 38g) 54kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
저녁식사 : 481kcal (50.05%)
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal
운동 : 288kcal
구두신고걷기(중간굽) (90분) 288kcal
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두부닭가슴살 카나페

2016.03.29 조회수 : 1,417
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