다이어트 일기
03월 29일 (음식 1891kcal, 운동 240kcal)
유라루우우웅
- 2016.03.29 22:46
- 41
- 0
점심식사 : 807kcal (42.68%)
| CU 참치김치폭탄주먹밥 (1회분, 170g) | 330kcal |
| 햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
| [동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 100ml) | 40kcal |
저녁식사 : 1,084kcal (57.32%)
| 닭칼국수 (1소대접, 250g) | 235kcal |
| 고기만두 (3회분, 300g) | 537kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
운동 : 240kcal
| 계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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