다이어트에 관한 책은 정말 많네요😵

아침잠을 줄여서라도 꼬박꼬박 먹고있는데😅
내용을 보니 생각이 많아지더라구요
하긴 1일1식으로 효과 보신분들도 있지요

탄 고구마를 먹으라고 해서 깜짝놀란...
정말 사람마다 말이 다르네요

물도 적당히 먹으라 그러고😅

어느정도 이해가 가기도 하고
사람마다 말이 다른것 처럼
역시 자신에게 맞는 다이어트를 찾아서
건강하게 다이어트하는 게 최고인것 같아요
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Anazino 정말 맞아요ㅋㅋ