다이어트 일기
03월 29일 (음식 478kcal, 운동 390kcal)
날씬호랭
- 2016.03.29 15:59
- 60
- 0
아침식사 : 192kcal (40.17%)
| 곰취나물 (1인분) | 192kcal |
저녁식사 : 286kcal (59.83%)
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
운동 : 390kcal
| 계단오르기 뛰기 (30분) | 390kcal |
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