03월 29일 (음식 666kcal, 운동 486kcal)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g) | 125kcal |
| 토마토소스 (1인분) | 39kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 스크램블드에그 (1소접시, 56g) | 106kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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