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허벅지살 녹인다음 손바닥으로 눌러서 물기를짜서 부셔서 비빔밥처럼 야채넣고드셔도되고 달군팬에 기름없이 바싹구워서 토스트해드셔도되고 야채숙주버섯이런거랑 굴소스넣고 볶아먹어도맛나요😀제 식단보시면 있어요 저는 주로 얼린두부먹고 10키로감량했엉‥ㄷ
어머 너무 맛있게 생겼네용!
오늘도 오이를 이뿌게 채썰으셨네요^^
치즈 넣으니 더 샌드위치같이 맛나겠어요!♡
와 맛나겠어요 얼린두부 늘 드시는거같은
데 살많이빠지신거예요 저두 얼린두부는
있는데 ㅠ 얼린두부 녹인다음 어떻게해야
해요. 그냥먹으면되나요~^^
오이 채썰은거에요 😀
안에 넣으신 초록색은 먼가용?