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다이어트 일기

03월 28일 (음식 1312kcal, 운동 210kcal)

다신등급

25년째안긁은복권
  • 2016.03.28 20:56
  • 146
  • 0
아침식사 : 55kcal (4.19%)
비피더스명장 플레인 (1회분, 150g) 55kcal
점심식사 : 842kcal (64.18%)
오뎅 (3소접시, 150g) 210kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g) 209kcal
간식 : 415kcal (31.63%)
[투썸플레이스] 그린티프라페 (1레귤러, 420ml) 265kcal
초콜릿 (3회분, 32g) 150kcal
운동 : 210kcal

발목 통증으로 제대로 하지 못함

스피닝 (15분) 210kcal
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