다이어트 일기
03월 28일 (음식 1202kcal, 운동 416kcal)
피가츄
- 2016.03.28 13:19
- 73
- 0
아침식사 : 92kcal (7.65%)
| 호박고구마 (1회분, 60g) | 92kcal |
점심식사 : 560kcal (46.59%)
| 불고기덮밥 (1인분, 500g) | 560kcal |
저녁식사 : 550kcal (45.76%)
| [팔도]일품짜장면 (1봉지, 200g) | 550kcal |
운동 : 416kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
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