다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분들은 어떤 아침을 드시세요?
67kg만들기
- 2015.01.19 06:13
- 246
- 16
저같은경우는 아침을 안먹어서 점심에 몰아먹게 되거든요 그래서 아침을 약간먹을려고 하는데 아침먹는게 익숙하지가 않거든요 뭐 사과를 먹어야하는지 귤2개정도를 먹어야하는지 그냥 밥을먹을지 참 고민이에요 아침밥은 8시에 먹을거고요 과일을 먹어야하는지 밥을먹어야하는지 좀 알려주새요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
시중에 파는 계란 드세요..아침에 출근함서 두개정도 드시면 배도 안고프고 좋든데
사과나 요거트 견과류 25그람정도 변비에도 좋아요 :)
전 항~상 잡곡밥1/2에 계란후라이를 간장에비벼 청국장과 먹지요 흐흐흐 지금도그렇게먹고잇다눙 ㅎㅎㅎ 마시써요영양에도좋구 ㅎㅎㅎ
저 아침 원래 안먹어서 아침안먹고 점심 몰아서먹기보단 그냥 적당히먹어요~
이거 어떡해하죠?
저 사과 1/4먹었는데 배불른데
자두아침을. 안먹는 스타일인데. 다욧에. 안좋다해서... 사과반쪽먹어요^^
현이 엄마 감사합니다
아침이 부담스러우시면 점심 시작전 한.. 10-11시 사이에 간단하게 티와 과일 좀 드시는게 어떨까요? 그럼 점심 시간에 넘 허기 안 지니까.. 홧팅
사과를 많이 드시는것 같으니 사과 반쪽 먹을게요^^