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다이어트 일기

03월 26일 (음식 1623kcal, 운동 378kcal)

다신등급

송파곰
  • 2016.03.26 10:07
  • 102
  • 0
점심식사 : 788kcal (48.55%)
[한솥도시락] 등심돈까스 도련님 도시락 (1인분, 400g) 788kcal
저녁식사 : 263kcal (16.20%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 400g) 263kcal
간식 : 572kcal (35.24%)
스프라이트 (1/2캔, 125ml) 55kcal
[세븐일레븐] 계란장조림 동그란밥 (1개, 125g) 205kcal
라면 (1큰대접, 300g) 312kcal
운동 : 378kcal
런닝머신 걷기 (20분) 131kcal
헬스 (30분) 247kcal
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