다이어트 일기
03월 25일 (음식 360kcal, 운동 668kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.03.25 11:23
- 80
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아침식사 : 128kcal (35.56%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 148kcal (41.11%)
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
| 너비아니구이 (1소접시, 30g) | 44kcal |
저녁식사 : 56kcal (15.56%)
| 꼬마김밥 (1줄, 197g) | 56kcal |
간식 : 28kcal (7.78%)
| [닥터유] 해남 단호박 쿠키 (1개, 5g) | 28kcal |
운동 : 668kcal
| 산책 걷기 (80분) | 160kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 고정자전거 (40분) | 280kcal |
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