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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 어떤식으로 하세요?

다신등급

tjdal125
  • 2015.01.17 21:36
  • 128
  • 3

각자의 운동 방법같은거

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    화이팅오예 2015.01.17 22:35

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.17 22:04

    헬스장서 유산소 1시간반,근력1시간한뒤 집에서 틈틈히 줌바댄스랑 마일리하체랑 복근운동이랑 해용

    답글
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  • 지존
    춏순 2015.01.17 21:43

    전 유산소로 런닝이나 싸이클하고 스피닝타고 각각 부위별 근력운동해줍니다.

    답글
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