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다이어트 일기

03월 25일 (음식 969kcal)

다신등급

Mrmr
  • 2016.03.25 09:12
  • 70
  • 0
아침식사 : 124kcal (12.80%)
잡곡밥 (1/4공기, 50g) 74kcal
[동원] 양반김 추억의옛김 들기름 (5장) 15kcal
달래무침 (1/4인분) 17kcal
도라지무침 (1소접시, 20g) 18kcal
점심식사 : 552kcal (56.97%)
새우볶음밥 (1인분, 100g) 175kcal
김말이튀김 (1.5개, 75g) 189kcal
고구마샐러드 (1인분, 200g) 188kcal
저녁식사 : 180kcal (18.58%)
찐고구마 (1개, 90g) 115kcal
사과 (1회분, 115g) 65kcal
간식 : 113kcal (11.66%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
아몬드 (8개, 8g) 56kcal
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