다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식,단식하시는분?
뚜라꾸
- 2016.03.24 10:58
- 271
- 2
다신에서 단식하신다는 글보고 어제 하루 아침먹고 점심저녁굶고 다음날 아침 먹었는데요 보통점심먹으면 3~4시쯤 입이 심심하고 뭔가 먹고싶은 유혹이 강한데 차라리 안 먹으니깐 별루 식욕이 땡기지는 않더라구요 괜찮긴한데 자주는 못할것 같아요 혹시 1인1식이나 단식하시는 분들 팁 좀 주세요 어떻게 하고 계시나요? 공복 몇시간 유지해요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 1일 1식하는데 억지로하는게아니라 자연히 그렇게되서 팁은없지만, 1식이 힘들다면 양줄여서 자주먹는게 낫지않나요? 칼로리는 같을텐데.
1일1식 공복 20~22시간유지하고 밥먹어요~