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다이어트 일기

03월 24일 (음식 920kcal, 운동 200kcal)

다신등급

166 51이 될때까지!
  • 2016.03.24 07:31
  • 33
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아침식사 : 277kcal (30.11%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) 118kcal
맛있는 우유 GT 깔끔한 저지방 (1회분, 150g) 63kcal
사과 (1회분, 170g) 96kcal
점심식사 : 466kcal (50.65%)
보리밥 (1공기, 70g) 100kcal
만두국 (1인분, 250g) 155kcal
호떡 (1개, 130g) 211kcal
간식 : 177kcal (19.24%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 45g) 177kcal
운동 : 200kcal
태권도 (20분) 200kcal
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