다신4기.17일차👄 오늘도 쉬엄쉬엄!
Sunny.s2
오늘은 근력운동 쉬면서 잠시 쉬어가기로 한 날이에요!요즘 정체기라서 사실 북한산에 다녀오려고 했거든요. 근데 4일에 한 번 쉬기로 한 걸 몸이 먼저 아나봅니다. 도저히 힘들고 축축 처져서 못가겠더라구요ㅜㅜ 그냥 오전에 푹 쉬어주었어요. 오늘은 쉬었으니, 내일 힘낼 수 있겠죠?!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
물마시기 1일차
아침먹기 23일 차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.