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다이어트 일기

03월 23일 (음식 652kcal, 운동 680kcal)

다신등급

스밍이
  • 2016.03.23 10:56
  • 47
  • 0
아침식사 : 272kcal (41.72%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 80kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
점심식사 : 200kcal (30.67%)
피자 (0회분) 200kcal
간식 : 180kcal (27.61%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) 180kcal
운동 : 680kcal
런닝머신 (60분) 680kcal
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