도전! 다이어트신 4기
3월21일/☆22일차☆ by 꼬마돼징
꼬마돼징
- 2016.03.22 00:33
- 439
- 0
아침은 두유로
점심은 차려먹을시간이도저희 없어서
견과류와 프로틴파우더로대체
저녁식사는 삶은검정콩,어제해놓은
도토리묵, 닭가슴살과 느타리버섯이었다.
운동은 하체운동위주로....
확실히 중간중간에 전화받으면서 하니
루즈해지고 느슨해진다
내일은 이른아침에가야지 ㅋ
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