다이어트 일기
03월 21일 (음식 521kcal, 운동 840kcal)
비타민♡
- 2016.03.21 09:24
- 34
- 0
점심식사 : 371kcal (71.21%)
| 해물칼국수 (1인분, 100g) | 71kcal |
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
저녁식사 : 150kcal (28.79%)
| [매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml) | 150kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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