다이어트 일기
03월 20일 (음식 933kcal)
JJ***
- 2016.03.20 11:14
- 67
- 0
아침식사 : 463kcal (49.62%)
| 약식 (2소접시, 190g) | 463kcal |
점심식사 : 230kcal (24.65%)
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 220kcal (23.58%)
| 슬림 다이어트 쉐이크 (1회분, 25g) | 90kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
간식 : 20kcal (2.14%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
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