다이어트 일기
전^^간식이렇게먹어요ㅋ
먹은것에책임지자!
- 2016.03.19 15:28
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간식을좋아하는데~~계속참다...과자한봉지꿀꺽해버릴때가있거든요ㅠㅠ~계속다이어트할껀데...스트레스받느니조금씩정해서먹자해서요~그나마칼로리낮은걸로정해서비닐팩에서넣어놓고하루동안입심심할때먹어요~아님먹고싶은건데칼로리높은간식있음1/3정도나눠먹으니..할만하더라구요ㅋ
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저도아이가간식먹으면~엄마"한입맛"한다니까요...한입이라도먹으면폭식을줄일수있는것같아요!!
네 저도 못참겠어서 진짜 최소한으로 한번만 먹자!!!!해서 먹어도 살이 도로 찌거나하지않아서 안심..그래도 자주는 안되겠죠..