8-9월에 5키로 정도 나름 운동과 식단 병행해서 건강하게 뺐다고 생각했는데 추석 지나고 입 터져서 일주일 폭식하고 5키로 다시 요요 오고 다시 2주 관리해서 4키로 뺐다가 또 10일 폭식하고 5키로 찌고 다시 2주 관리해서 3키로 뺀 뒤 일주일 또 폭식하고 지금은 6키로가 쪄버렸습니다...

극단적으로 안 빼고 운동 열심히 해서 뺀거라고 생각했는데 이렇게 계속 요요가 오니 정말 지치네요. 수험생이라 하루종일 공부만 해서 스트레스가 많은데 이 스트레스를 먹는 걸로 풀게 되는 것 같아요.

내일부터는 정말 건강을 위해서라도 건강하게... 다시 돌아가려고 합니다... 남은 2026년 배달 끊고 러닝 꾸준히 뛰고 식단은 아침 저녁만 가볍게 먹고 점심은 평소대로 먹는게 계획입니다! 두 달 동안 정말 잘 해내볼게요.

최저 몸무게에서 지금 몸무게가 거의 9키로 차이 나는데 급찐급빠라고 생각하고 두 달 동안 다 털어보겠습니닷!!! 열심히 기록남겨볼게요 화이팅🔥🔥