아름다운 4050을 위하여:리즈백
10/30 Fri.
백투날씬
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- 2026.10.31 19:27
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아침에 샌드위치 먹고 미용실 갔다 pt 갔다 늦점으로 (닭가슴살+두부+계란) 먹다가 밥도 좀 비비고 도시락김까지 싸서 먹었다. 요즘 간단한 건강원팬요리를 잘 활용하고 있는 듯하다. 배 안고파 저녁은 스킵하고 대신 새우깡 반봉지랑 에너지드링크 ㅋ
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오~ 요새 식단관리 정말 잘하시네요. 거의 자리 잡히신듯요👍
오모나 갓파에비센이 새우깡으로 팔리나보군요~미국에 없는게 없는걸요~
저도 머리하러가야하는데 어째이리 가기 싫은지..머리하러가면 기본 3시간이되니 마음의 준비가 필요한 일이라..미용실 안 간지 벌써 6개월이 다 되어가는 듯합니당..
ㅈ닝말 부지런하세요~^^👍👍