다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 475kcal)
sun^^
- 2026.10.27 19:03
- 15
- 0
저녁 475kcal 17:53
탄수화물(24.9%) 67.79 / 272g
단백질(46.9%) 23.44 / 50g
지방(34.7%) 14.58/ 42g
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 꼬막찜 (1소접시, 147g) | 157kcal |
| 라-오징어짬뽕(포화 6, 콜레 23) (1회, 67g) | 300kcal |
| 냉동 블루베리 (1회, 30g) | 12kcal |
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