다이어트 식단
10월 26일( 점심식사 447kcal)
찡코씌
- 2026.10.26 18:33
- 10
- 0
밥 100 / 닭가슴살 120 / 나머지 반찬 조금씩 국물 왕챠양
점심 447kcal 14:59
탄수화물(22.5%) 73.92 / 328g
단백질(30.4%) 18.21 / 60g
지방(14.5%) 7.25/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 310kcal |
| 닭곰탕 (1인분, 120g) | 137kcal |
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