다이어트 식단
10월 24일( 저녁식사 512kcal)
sun^^
- 2026.10.24 17:50
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저녁 512kcal 17:12
탄수화물(24.5%) 66.62 / 272g
단백질(49.5%) 24.74 / 50g
지방(37.2%) 15.63/ 42g
| 표고버섯 (1회분, 44g) | 16kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 80g) | 30kcal |
| [농심] 새우탕 컵라면 (1회분, 67g) | 290kcal |
| 오징어 소면 (1회, 30g) | 100kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| [롯데] 빈츠 (1봉지, 9g) | 45kcal |
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