다이어트 식단
10월 22일( 점심식사 516kcal)
모래내
- 2026.10.22 18:21
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점심 516kcal 18:19
탄수화물(25.0%) 79.40 / 317g
단백질(32.8%) 19.01 / 58g
지방(24.9%) 11.94/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 190g) | 280kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 100kcal |
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