다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 442kcal)
sun^^
- 2026.10.19 17:57
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저녁 442kcal 16:29
탄수화물(5.7%) 15.58 / 273g
단백질(97.0%) 48.48 / 50g
지방(43.1%) 18.11/ 42g
| 감동란 (1팩, 102g) | 140kcal |
| 설도 (1회, 100g) | 155kcal |
| 표고버섯 (1회분, 36g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 36g) | 9kcal |
| 오트몬드 검은콩단백 (1회, 190g) | 40kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
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