다이어트 일기
10월 18일 (음식 1074kcal)
꼬르륵!!
- 2026.10.18 21:25
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- 음식
- 운동
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실패
(255)
아침식사 : 422kcal (39.29%)
| 아몬드 | 35kcal |
| 아임닭 맛있는 닭가슴살볶음밥 야채 | 335kcal |
| 호두 | 52kcal |
점심식사 : 465kcal (43.30%)
| [태광푸드] 국산서리태로 더욱 고소해진 귀리쉐이크 | 199kcal |
| 뉴욕웨이 라이트 | 120kcal |
| 오 그래놀라 저당 | 146kcal |
오후 간식 : 76kcal (7.08%)
| 통밀베이글 | 76kcal |
저녁식사 : 111kcal (10.34%)
| 홀리닭 마일드 | 111kcal |
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