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다이어트 식단

10월 14일( 점심식사 233kcal)

다신등급

완두콩7

  • 2026.10.14 13:49
  • 4
  • 0
점심 233kcal 13:37
탄수화물(2.7%) 8.32 / 303g
단백질(40.2%) 22.53 / 56g
지방(25.4%) 11.67/ 46g
연어회
(1인분, 55g)
90kcal
서울우유 테이스티치즈 고칼슘
(1회, 18g)
53kcal
두부
(1회, 58g)
51kcal
양상추
(1인분, 59g)
6kcal
방울토마토
(1개, 72g)
11kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal
당근
(1개, 26g)
8kcal
파프리카
(1개, 42g)
7kcal
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