다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 525kcal)
sun^^
- 2026.10.12 17:20
- 10
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저녁 525kcal 17:18
탄수화물(30.7%) 83.40 / 272g
단백질(43.8%) 21.90 / 50g
지방(33.6%) 14.10/ 42g
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 널담 블랙올리브 체다치즈 베이글(식이섬유 8.3) (1회, 130g) | 354kcal |
| 컵누들 진짬뽕 (1회, 38g) | 140kcal |
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