다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 545kcal)
sun^^
- 2026.10.11 17:52
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저녁 545kcal 17:17
탄수화물(24.7%) 67.22 / 272g
단백질(61.6%) 30.80 / 50g
지방(24.4%) 10.23/ 42g
| 널담 베이컨 체다치즈 베이글(식이섬유 8.9) (1회, 130g) | 361kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 숙주 (1회, 137g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 66g) | 16kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 맛콩 검은콩 (1회, 50g) | 90kcal |
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