다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 301kcal)
sun^^
- 2026.09.29 12:36
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크래커 15=75 비락식혜제로 4 건빵 16 걷기 45=94
점심 301kcal 11:10
탄수화물(9.3%) 25.42 / 272g
단백질(23.1%) 11.57 / 50g
지방(47.8%) 20.08/ 42g
| 오이 (1개, 183g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 106g) | 14kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 널담 고단백 저당쿠키 (1회, 50g) | 240kcal |
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