다이어트 일기
09월 15일 (음식 938kcal, 운동 450kcal)
카@auur11
- 2026.09.17 08:57
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점심은 일반식 안심까스 먹었어요~
- 음식
- 운동
938/ 1246
450/ 208
성공
(550)
아침식사 : 150kcal (15.99%)
| 소고기미역죽 | 150kcal |
점심식사 : 652kcal (69.51%)
| 안심돈까스 | 652kcal |
저녁식사 : 136kcal (14.50%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 450kcal
| 자유형 수영 | 450kcal |
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