다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 327kcal)
sun^^
- 2026.09.15 12:37
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점심 327kcal 11:31
탄수화물(17.6%) 48.01 / 273g
단백질(25.4%) 12.69 / 50g
지방(23.0%) 9.64/ 42g
| 오이 (1개, 87g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 52g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 내몸의 콩콩 (1회, 20g) | 85kcal |
| 기장미역 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 완도 톳으로 만든 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 양반 들기름김 (1개, 4g) | 30kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 검은콩깨건빵(3개) (1회, 5g) | 23kcal |
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