다이어트 일기
09월 07일 (음식 727kcal, 운동 360kcal)
네@aksen1113
- 2026.09.07 13:36
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오늘의 점심식사 오늘 저녁은 쉐이크 먹어야지..
오늘도 할 수있다!
- 음식
- 운동
727/ 1473
360/ 245
성공
(861)
아침식사 : 145kcal (19.94%)
| [뉴스킨] TR90 점프스타트 | 10kcal |
| 뉴스킨 TR90 흑임자 쉐이크 | 125kcal |
| 뉴스킨 혈당엣지 | 10kcal |
점심식사 : 582kcal (80.06%)
| 고구마공장 아이스 군고구마 | 180kcal |
| 하림이닭 엽기떡볶이 로제맛 | 155kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| 쉬라즈샐러드 | 86kcal |
| 구운계란 | 140kcal |
| 뉴스킨 혈당엣지 | 10kcal |
운동 : 360kcal
| 자유형 수영 | 360kcal |
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