정신 차리자!
9.5.토.공체
*수지*
- 2026.09.05 09:10
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저는 이번주 내내 몸무게가 거의 53kg 고정이었어요. ㅠㅠ 이상하게 이제는 뭘해도 잘 안 빠지더라고요. 어제 굶어서 이 몸무게면 오늘 뭐라도 먹으면 다시 53되겠어요.🤣 항상 생각하지만(다짐은 하지 않음🤣)........주말에 폭주하지 말아야겠어요.😆🙏
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이번주 공체 감량 성공🧡
유산소도 하시고 식단도 좋았어요~,
유지를 1주동안 더 하면 그 담주엔
감량될것같어요🔥🔥🔥
일주일동언 잘하셨어요🧡
저번주 공체보다 거의 1키로나 빠지셨네요!! 잘안빠지는 저는 부럽기만 합니당 👍👍👍
다음주는 슬슬 운동도 더하시고..51가보자구요!!!
제가 51이 될지도.ㅋㅋ🤣🤣🤣