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다이어트 식단

09월 01일( 저녁식사 528kcal)

다신등급

카@mayte1974
  • 2026.09.01 22:21
  • 0
  • 0
저녁 528kcal 16:57
탄수화물(15.7%) 45.49 / 290g
단백질(57.9%) 30.70 / 53g
지방(52.6%) 23.14/ 44g
오이
(1.5개, 315g)
 28kcal
찐계란
(2회, 100g)
 150kcal
꽁치 김치찌개
(1.5회, 320g)
 200kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 100g)
 150kcal
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