정신 차리자!
9월 1일
4리즈
1
1
- 2026.09.01 21:01
- 13
- 6
오늘 비가 하루 종일!!
기온은 내려갔지만 와우 습도가🤣
오전에 미용실에서 염색하고
오후 간단 업무보고 일찍 퇴근 예정~
흐미~ 급미팅이 ㅠ~ 6시반 업무종료
배고파서 후닥닥 저녁사먹고
귀가했슴다♡
간만에 일기 일찍 쓰는데~
두분 다 올리셨어요 😁😁😁
오늘도 운동은 못했어요~
오늘은 먹은양에 비해선 칼로리가
높아서 실패!!
(사진은 저녁밖에 못찍었오요)
아침10시* 쌀과자 1개
미용실에서 커피랑 ㅋㅋㅋㅋ
점심11시반* 김밥2/3, 신라면 1/2
저녁7시반(위의 사진)
소불고기1인분과 밥1/2, 계란1개
다먹었슴다♡
오늘 꼭 운동해야하는데 피곤해서~
저녁운동은 못하겠어요 😂
내일운 운동하겠슴다!💥
다들 굿밤요♡
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최신순
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와~~소불고기 비주얼이.👍👍👍
간혹 운동못하셔도 꾸준히 식단이랑 운동 챙기고계시니 잘유지하고 있으시네요!!!
저도 딱2키로만 빠지면 유지하고싶은데.ㅋ 쉽지않네요.
테리아님 몸무게에서 2킬로 빼는게 진짜 어려워요 😅 60킬로에서 58은 쉬운데 그쵸?
지금도 잘하고 계셔요☺️
4리즈 1키로뺐다가 다시 올라가고..계속 무한반복중이에요.ㅋㅋㅋ
terria ㅋㅋㅋ 닥터 스테레인지~ 생각나요 😁
급미팅 다녀 오시느라 수고하셨어요.😍
피곤할 때는 미지근한 물로 샤워하고 푹~ 주무셔요. 불고기는 내가 한거 말고 사먹으면 더 맛있던데🤭 서울식불고기 넘 좋아요👍
지금 막🥰
미지근한 물로 샤워하고 침대에 누웠어요^
안졸려도 딩굴이하다가 눈뜨면
ㅋㅋㅋㅋ 아침이에요😅