정신 차리자!
8.31.월
*수지*
- 2026.08.31 21:01
- 10
- 8
어휴~~ 하루종일 비가 엄청 나게 왔어요. 비오는 날 이동하기 힘드네요. ^^;; 테리아님 빗길 운전 잘 하셨겠죠? 오늘은 주말지나고 반성데이해야하는데 비가 와서 운동가기 싫었어요.🤣 그래서 성공일지 쓰려다보니 배가 많이 고팠습니다.😖 저녁에 사진보다 밥, 고등어 더 먹고 ^^;;; 과자도 먹으니 허~ 함이 조금 가라앉았어요. 🤣 칼로리 적고 맛난 과자 추천 부탁해요!!! 누룽지 과자 시키려다가 유혹을 잘~ 참아내고 있습니다. 그 과자는 칼로리가 사악 ㅡㅡ;;
*점심 - 샐러드, 방토, 고구마, 크래미,( 병아리콩은 안 먹음.)
*간식 - 서리태 콩물
*저녁 - 밥, 고등어구이, 총각김치, 새우깡
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어머.
저랑 오늘 식단이 비슷하신대요.
저도 새우깡 한봉지 홀린듯이 다먹고 후회중입니다.
식단 꾸준히 좋습니다!!!
저는 새우깡 먹고 행복했어요.😍
새우깡 30g짜리 사셔요.
1봉지에 150칼로리에요.😆
*수지* 몇개만 먹어야지..하다가..ㅋㅋ
절제가 안됐어요.😭
terria 맞아요. ㅜㅜ
저도 봉지 뜯으면 다 먹어요.
저는 조금씩 먹는 개념이 없어요.ㅜㅜ
글쓸때 수지님이 일기 올리셨네요👍
오늘 식단도 조절해서 잘드셨내요~ 😍
수지님 칼로리로 하면 전 오늘 과식이요~
제가 먹는 누룽지는 85칼로리인데요^^
제가 짜고 맵은거 안좋아하는데 ~ 딱 그맛이에요 수지님 좋아하실둣요♡
비오는날 과식 안한 서로 칭찬해요🧡
과자 사진 첨부 좀....^^;;;
제 농심 누룽지과자는 작은 1봉에 185칼로리인것 같던데 😱
*수지* 요거요^^ 수지님^
4리즈 감사합니다😍
검색하러 갑니다🤣