박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기
8월25일(마이옵티멀 유지기)
163/55향하여
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- 2026.08.25 10:54
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아침식사: 핫케익2장 반, 아이스 드립커피 라지1잔, 아이스 카페라떼1/2잔
점심식사: 쌀밥1/2공기, 동그랑땡1개, 생선전1개, 방울토마토3개, 떡1개, 오이2조각, 당근3조각, 코카콜라 제로1개
오후간식: 오징어, 바나나칩, 아몬드, 김부각3조각씩
저녁식사: 쌀밥1공기, 동그랑땡2개, 생선전2개, 호박전2개, 수육2조각
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