54.3 도달&유지
8/22 - 역시적자는단식이다
고오요
- 2026.08.23 10:19
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하루중에 음식을 한번 먹으면 그 기억이 맴돌아서 또 먹게됨…차라리 단식하고 메타인지로 하루 넘어가는게 칼로리 적자 차원에서는 훨 더 수월한듯…
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