다이어트 식단
08월 23일( 야식 373kcal)
sun^^
- 2026.08.23 10:08
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꽈배기 24=93 키위 32=17 사과 29=16 총 140 러닝머신 28=129 걷기 6=12 당근 43=14
야식 373kcal 21:49
탄수화물(5.1%) 14.08 / 274g
단백질(55.8%) 27.90 / 50g
지방(51.8%) 21.76/ 42g
| 진한콩물 (1회, 300ml) | 150kcal |
| 메추리알 (1회분, 48g) | 80kcal |
| 메추리알 (1회분, 86g) | 143kcal |
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