다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 1026kcal)
카@urikka
- 2026.08.18 13:02
- 3
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점심 1026kcal 09:47
탄수화물(16.7%) 54.48 / 327g
단백질(89.8%) 53.85 / 60g
지방(90.6%) 45.29/ 50g
| 흑미밥 (1회, 200g) | 200kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 572kcal |
| 애호박나물 (1회, 200g) | 76kcal |
| 깻잎 (5장, 25g) | 10kcal |
| [아임셰프] 우렁쌈장 (1용기, 15g) | 12kcal |
| 생선튀김 (1회, 80g) | 156kcal |
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