다이어트 식단
08월 15일( 저녁식사 430kcal)
sun^^
- 2026.08.15 18:55
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저녁 430kcal 18:34
탄수화물(11.8%) 32.21 / 274g
단백질(52.1%) 26.04 / 50g
지방(49.9%) 20.96/ 42g
| 바다장어구이 (1회, 14g) | 28kcal |
| 감동란 (1팩, 53g) | 73kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 50g) | 13kcal |
| 완도 톳으로 만든 발효곤약밥 (1회, 110g) | 60kcal |
| 양반 참기름김 (1회, 4g) | 30kcal |
| 거봉등심돈까스 (1회, 100g) | 195kcal |
| 오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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