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다이어트 식단

08월 10일( 아침식사 602kcal)

다신등급

카@53LOAQTSWCUG
  • 2026.08.10 23:44
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아침 602kcal 23:33
탄수화물(28.7%) 87.32 / 304g
단백질(86.6%) 48.50 / 56g
지방(16.7%) 7.68/ 46g
토마토쥬스
(1잔, 0g)
 40kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
오리고기로스
(1인분, 61g)
 92kcal
[고기대신] 비건 콩고기
(1회, 50g)
 168kcal
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
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