정신 차리자!
8.10.월
*수지*
- 2026.08.10 21:19
- 9
- 3
다들 주말 잘 보내셨나요?
저는 토요일 공체 재고 정신없이 워터파크가서 사진만 갖고 있어요. 금요일 저녁에 치킨 두 마리랑 너구리 라면 먹고 공체 사진 찍었어요. ^^;; 주말도 잘 먹어서 몸무게는 비슷비슷 ㅜㅜ 몸에 발진이 확 나서 병원가서 약 먹고 약 바르고....약에 취해서 정신이 없습니다. 클린 식단하고 싶었으나 샐러드 먹고 칼칼한 음식이 더 땡김요🤣 몸에 발진 이슈로 통증의학과를 못 가서 내일은 집콕 예정입니다. 적당히 먹어야쥬🙏
*아침 - 소고기죽 + 계란, 당근라페
*점심 - 트더 닭가슴 샐러드, 밤설기
*저녁 - 밥, 매운 꼬막 양념
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발지?? 음... 면력력저하인가봐요 ㅠㅠㅠ
몸레 열나고 발진나면 기분이 업다운되는데 고생하시네요 😂
그 와중에 식단도 잘하셨어요^
수지님 식단도 제 기준으로 클린입니다.
어제 월요일부터 날씨가 시원해졌으니
금방 나으실거에요^^
아고고.무슨일이래요~~~
몸이 약해서 면역도 같이 약해졌나봐요.😭😭😭
무리하지마시고 잘드시고 약도 잘챙겨드세요~
올해 급속 노화 증상 엄청 납니다.😵💫
약만 먹으면 눈이 뱅글뱅글 돌아가요.
먹고 자고 먹고 자고 있어요 ^^;;;